A tej glikémiás indexe alacsony, vagyis nem emeli magasra a vércukorszintet. Ez nemcsak a cukorbetegek számára jó hír, hanem mindenkinek, aki szeretné megelőzni a bajt.
Mit jelent a glikémiás index (GI)?
Az élelmiszerek vércukortermelő képességét mutatja a szőlőcukorhoz…